В середине 90-х в Линкольншире жизнь шестнадцатилетней Рэй кажется похожей на постоянный хаос, где каждый день приносит новые вызовы. Девочка с весёлым характером, но с трудностями в психическом здоровье, недавно вышла из клиники после попытки покончить с собой. Теперь ей предстоит заново войти в мир, где прошлое не всегда прощают, а друзья не знают о её борьбе. Попытки восстановить связь с Хлоей и другими подростками оборачиваются целой серией забавных и иногда болезненных недоразумений.
Сюжетная линия сериала «1 день» разворачивается вокруг сложных и трогательных отношений двух друзей, Декстера и Эммы. Всё началось 15 июля 1988 года, когда они встретились на выпускном вечере. Хотя их пути разошлись, этот день стал для них чем-то особенным — символом их связи. Каждый год в этот день Декстер и Эмма встречаются, преодолевая время и расстояния. Через десятилетия они растут, меняются, переживают счастье и боль, но их чувства друг к другу остаются невыразимыми словами. Постепенно